Música e filmes / DVDs São Sebastião
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Body Combat - Les Mills Body Systems - Diversos MixesMúsica e filmes / DVDs - São Sebastião (Rio Grande do Norte) - Abril 12, 2024 15.00 R$
⭕ Body Combat é uma aula que combina movimentos de diversos tipos de artes marciais, como Karatê, Boxe, Tai Chi Chuan, Muay Thai. O exercício não só auxilia na queima de gordura, como também melhora a coordenação muscular, dá força, flexibilidade e a...
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Body Attack - Les Mills Body Systems - Diversos MixesMúsica e filmes / DVDs - São Sebastião (Rio Grande do Norte) - Fevereiro 14, 2024 15.00 R$
⭕ Body Attack é uma aula que combina movimentos derivados de diversos esportes, como tênis, basquete, futebol, corrida e vôlei. Durante a aula você irá se sentir como um atleta em treinamento, o que faz com que você tenha ainda mais energia para cont...
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Body Step - Les Mills Body Systems - Diversos MixesMúsica e filmes / DVDs - São Sebastião (Rio Grande do Norte) - Abril 13, 2024 15.00 R$
⭕ Body Step é uma aula com uma coreografia simples mas eficaz, combinando movimentos atléticos e poderosos. É a derradeira aula de Step e o modo mais rápido de tonificar os membros inferiores. Cria uma explosão cardiovascular atlética e de alta energ...
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SHBAM - Les Mills Body Systems - Diversos MixesMúsica e filmes / DVDs - São Sebastião (Rio Grande do Norte) - Maio 7, 2024 15.00 R$
⭕ Aula que tem como objetivo o condicionamento cardiovascular, através de movimentos dança coreografados, utilizando vários estilos musicais. Indicada para todos os níveis de condicionamento iniciantes, intermediários e avançados. DURAÇÃO 60 Valor un...
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Body Vive - Les Mills Body Systems - Diversos MixesMúsica e filmes / DVDs - São Sebastião (Rio Grande do Norte) - Março 31, 2024 15.00 R$
⭕ BODY VIVE é uma aula de ginástica com 55 minutos de treinamento integrado que incorpora treino cardiovascular para aptidão de coração, trabalho de resistência para força funcional, equilíbrio, abdômen e alongamento. São oferecidas opções menos e ma...
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Body Pump - Les Mills Body Systems - Diversos MixesMúsica e filmes / DVDs - São Sebastião (Rio Grande do Norte) - Abril 15, 2024 15.00 R$
⭕ Body Pump é uma aula muito procurada nas academias e também um dos programas de maior sucesso na história do Fitness. É uma aula de treinamento com pesos (utilizando uma barra e anílhas), sincronizados com as melhores músicas do momento, sob a orie...
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Body Balance - Les Mills Body Systems - Diversos MixesMúsica e filmes / DVDs - São Sebastião (Rio Grande do Norte) - Fevereiro 14, 2024 15.00 R$
⭕ O Bodybalance É um treino de yoga, tai chi e pilates que aumenta a flexibilidade e a força e o deixa com uma sensação de calma e foco. A respiração controlada, a concentração e uma série de movimentos, poses e alongamentos estruturados ao som de mú...
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Cxworx - Les Mills Body Systems - Diversos MixesMúsica e filmes / DVDs - São Sebastião (Rio Grande do Norte) - Maio 2, 2024 15.00 R$
⭕ O treino CXWORX combina a essência do treino personalizado com o que de melhor oferece uma aula de grupo, a energia social! Tem a duração de 30 minutos e baixo impacto. Com uma componente cardiorespiratória moderada, esta aula é direcionada para to...
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Power Jump - Les Mills Body Systems - Diversos MixesMúsica e filmes / DVDs - São Sebastião (Rio Grande do Norte) - Março 20, 2024 15.00 R$
⭕ O Power Jump é um programa de ginástica aeróbica intensa, que proporciona alto gasto calórico e melhora a postura corporal do aluno. As aulas são realizadas com a utilização de um minitrampolim que absorve até 80% do impacto do exercício. Com movim...
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Body Jam - Les Mills Body Systems - Diversos MixesMúsica e filmes / DVDs - São Sebastião (Rio Grande do Norte) - Novembro 28, 2023 15.00 R$
⭕ Body Jam é uma aula coreografada que tem como objetivo condicionamento cardiovascular, através de movimentos de dança. Indicada para todos os níveis de condicionamento iniciantes, intermediários e avançados. DURAÇÃO 60 Valor unid./mix : R$ 15,00 - ...
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