30.00 R$ Treinamento De Força - Levantamento Peso, Powerlifting E Fisiculturismo São Paulo

Published date: Junho 9, 2024
  • Localização: São Paulo, São Paulo, Brazil

⭕ Oleshko,Valentim Grigorevich

PHORTE
A obra é um manual sobre o levantamento olímpico, levantamento básico e fisiculturismo, tratando dos aspectos gerais do treinamento destas modalidades desportivas, estimulando o sistema neuromuscular dos atletas e praticantes para alcançarem maior desenvolvimento das capacidades de força e do aumento da massa muscular, respeitando as particularidades de cada grupo trabalhado.
O autor apresenta nos 11 capítulos da obra temas como fundamentos técnicos e metodologias para o ensino, as competições e a atividade competitiva na preparação dos desportistas, o sistema de preparação de desportistas, a estrutura do preparo dos desportistas, as bases da construção dos programas da preparação de desportistas, e mais, mostrando um texto embasado em conhecimentos científicos, que une na teoria e na prática, elementos significativos para seus leitores.

Número de telefone ✆ 11972337322

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